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Byrds--一支我已经足够记忆的乐队 - 演唱,“为了一切......有一个季节

”在更年期,它更像是,“每天都有几个季节

”华盛顿的八月炎热潮湿,但我发抖,要求一条毯子

制作那两条毯子

十二月来,我汗流

而且我的温度不是唯一波动的东西

我提到了情绪波动吗

早上我在花园里种植欧芹,鼠尾草,迷迭香和百里香

到了下午,我可能会蜷缩在沙发上,哭泣

幸运的是,我们在身体和情感上经历的阶段有助于我们在精神上成长

我一直试图控制自己生活中的每一个细节

但是从我的第一次热潮中,我知道我不会服用激素替代品

更年期就像天气;你不能把它弯曲到你的日程安排

所以我让我的身体做它喜欢的事情

我正在照顾自己 - 锻炼更多(如果我的情绪不稳定,至少我的屁股是坚定的)和吃绿色蔬菜

即使我不知道发生了什么事,我也会跟着它,泪水和所有

而令人惊讶的事情正在发生

现在,我不是每个月都要承受水的重量,而是放弃了旧的伤害,不安全感和遗憾,我已经拖了很多年

对我的身体进行控制可以帮助我在其他区域紧紧抓住

这让我变得更轻,更强大

在身体方面,我可能很脆弱,但我已经了解到这种脆弱性与弱点不同

实际上,这就像离上帝更近了

有一些东西如此疯狂,生活肯定是一个女人,自然循环让我们通过

我现在意识到我从来没有控制过,而且这种控制并不是我们在地球上的时间

这是关于寻求和平 - 彼此和我们自己

我现在对自己更软了

我更有决心为世界增添善意

现在,如果你愿意给我一桶冰和一些阿司匹林

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